Tips para Pies Perfectos

Las mujeres solemos ocuparnos más po la cara y las manos,que por los pies,hasta que llega el verano y empezamos a mostrarlos.

Los pies también necesitan un cuidados y si no lo hacemos,suelen tener mal aspecto. Para tener pies saludables es importante una pedicura apropiada en casa o de un profesional,una vez al mes (como mínimo) y una rutina diaria de limpieza y humectación.

#TIPS1: Elegir el calzado adecuado,ayuda a prevenir complicaciones hay que tener en cuenta el tamaño del zapato (ni ajustado ni holgado) .El mejor momento para comprar calzados es hacia el final del día,cuando los pies están hinchados.
#TIPS2: Mantener los pies limpios y secos. Limpialos todos los días con jabón y agua y secalos bien para que no les quede humedad y que aparescan hongos.
#TIPS3:Limar durezas y asperezas es fundamental para un pie saludable,de esta forma evitamos callos o grietas en la piel.
#TIPS4:Cortar las uñas de forma recta para evitar que se encarnen
#TIPS5:Si pasas mucho tiempo de pie,es importante estirar,relajar y alargar los músculos y los pies cada una hora. Y si pasas mucho tiempo sentado,mover periódicamente dedos,rodillas y tobillos,para garantizar buena circulación.